ゼロから始める!自重トレーニング指導者養成講座1日コース(パーソナルトレーナー指導者養成基礎コース)大阪開催

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トレーナーになることをあきらめていませんか? パーソナルトレーナーの第一歩!初心者でも安心、明日から実践できる自重トレーナー指導者養成講座

好きなことを仕事にできる第一歩!パーソナルトレーナーの基礎知識である自重トレーニングの基礎が学べ、お客様に説得力のある指導ができる、明日から現場で実践指導ができる内容です。しかも講師との完全マンツーマン講座ですので、周りの受講者を一切気にすることなく受講できます。

 
やる気はあるけど「もう私は歳だから・・・」とトレーナーをあきらめかけている方、「自分が参加して良いのかな?」、「知識ゼロだけど大丈夫かな?」と悩まれている方もご安心ください。あなた様だけにカスタマイズしたトレーナー養成講座をお創りいたします。受講されている方は、20〜50代の方でこれからトレーニング知識を得たいとお考えの方が多いです。

 

難しいことを分かりやすくお伝えするトレーナーとしてテレビやラジオなどメディアからも定評がある、運動指導歴28年の現役パーソナルトレーナー小林素明が講師です。過去には、トレーナー未経験の方、パーソナルトレーナー、鍼灸師、柔道整復師、マッサージサロン経営者、プロ格闘家の方々が受講されています。また遠くは新潟県から会場(大阪)までお越し頂きました。

 

本講座はこんな方にお勧めします

  • トレーニング指導の未経験者の方
  • パーソナルトレーナーを目指されている方
  • 出張指導、スタジオ指導でスキルアップを目指している方
  • 本気でパーソナルジムの開業したい方
  • 整骨院、マッサージ店でパーソナル指導をしたい方
  • ゼロからトレーニング指導法を学びたい方
  • 鍼灸整骨院でトレーニング指導を導入されたい方
  • トレーニング指導で自信をつけたい方
  • パーソナルジムでのトレーニング指導を学びたい方
  • 場所を選ばないトレーニング指導法を学びたい方

 

講座を受けることで活躍できるフィールドとは?

本講座では、器具を用いない自重トレーニング指導法を学んでいただくことで、数々の幅広いフィールドで活躍できることが可能になります。

  • ジムでのパーソナル指導
  • トレーニング指導者としての講演講師
  • 鍼灸整骨院、整体院でのパーソナル、グループ指導
  • 自宅などへの出張パーソナル指導
  • 健康体操などの講座での指導
  • スタジオでのグループレッスン指導
  • ダンスレッスンでの補強トレーニング指導
  • 格闘技ジムでのパーソナル指導

 

自重トレーニング指導者養成講座に参加された受講者さんの嬉しい声

 

実践形式で実際に体験しながら教えて貰えたので、体の使い方や教えるポイントなとが分かりやすかったです。また、資料にQRコードがありそれを見ることで復習できるのはすごく役に立つと思います。講習ありがとうございました。(20代・男性 大学生)

内転筋の弱さをカバーしようとする代償動作が多いことに気がつきました。そこで膝の向きを意識してトレーニングをして行きたいと思いました。また、トレーニング中の骨盤前後傾の位置を把握することも重要だと思いました。
30代・女性 フリー

自重トレーニングの奥深さ、可能性を感じました。パーソナルトレーニング に対して興味を持つようになりました。本日はありがとうございました。
40代・男性 マッサージセラピスト

自分のクラブで取り入れようと思いました。
50代・女性 フィットネスクラブ経営者

正しい姿勢でのトレーニングをすることの重要性をより深めることができ、トレーニングでストレッチとの関連性を理解し、ストレッチが重要であることが理解できました。自重トレーニングの奥の深さがまた改めてわかったので、さらに向上していけるよう努力する意欲が湧きました。
20代・男性 会社員

色々な方法でトレーニングを行う中での取捨選択にトレーナーのカラーができることを学びました。私のような初心者には敷居が高いかな?と思ったのですが、思い切って参加して良かったです。次回も楽しみにしております。
40代・男性 鍼灸整骨院オーナー

指導するためのワンポイント・注意するところを分かりやすく教えていただきありがとうございました。指導する前に自分がまずできるようになること、フォームを気にしながらやろうと思います。
30代・男性 柔道整復師

パーソナルトレーニング を取り入れようと思って参加したので、すごく良かったです。
40代・男性 柔道整復師

自重トレーニングの狙った筋肉への有効さを身をもって体験し、再認識することができました。また指導するだけでなく、手をあてて意識させるポイント、姿勢の注意点をしっかりと修正する方法も重要であることを感じました。
20代・男性 鍼灸師

姿勢や骨盤の位置が参考になりました。分かりやすい講義で楽しく勉強させていただきました。生活の質の改善を追求したトレーニング指導ができる第一歩目になりました。
30代・男性 会社員

全部良かった。特にデッドリフトができたい方へのアプローチ法
20代・男性 パーソナルトレーナー

トレーニングに関する知識がほぼ無い自分でも、現在の患者さんにも教えてあげれば良いんだという事を感じることができました。これから自分もトレーニングをやって、患者さんに伝えていきたいです。
30代・男性 柔道整復師

呼吸など一番基本であることの重要性を知りました。改めて再認識できたことも多く、実際に一般のお客様にあった動作的反応や代償動作も貴重な情報でありがたかったです。普段は主にマシントレーニングを指導させていただいているが、これを機に自重トレーニングにも目を向けたいと思います。
30代・男性 スポーツトレーナー

今後、当院にて実費治療の導入を考えており、参考になりました。患者さんからもトレーニング方法の質問がありますので助かります。まず自分自身ができるようになることが分かりました。
30代・男性 柔道整復師

自重トレーニングのやり方やサポートテクニック法など、ぜひ自分自身のお客様に早速始めてみようと思いました。プログラムの組み方も参考になり、お客様の目的に役立てたいと思います。
30代・男性 パーソナルトレーナー

機能改善のためのトレーニング方法が分かりやすい解説と段階的なアプローチ方法も交えながらの講習だったので良かったです。また自重エクササイズということで、どこでもできるトレーニング方法だと思いました。
20代・男性 パーソナルトレーナー

自重トレーニングで見るポイントや説明するときの目標物のお話が、明日からジムでお客様にお伝えができると思いました。動きやすい体を作るのに、どこが弱いか、何が改善できるかをお伝えできるように今日学んだことを活かしていきたいと思います。ありがとうございました。
30代・女性 健康診断施設ジム

 
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なぜトレーニング指導が初めての方でも受講が可能なのか?

 

1 完全マンツーマン講座だからできる!

完全マンツーマンなので周りを気にすることなく、分からないことがあればすぐに質問ができ、普通の講座よりもはるかに集中力が高くなり、習ったことをスグに吸収できるからです。

 

2 講座はあなた様のためにカスタマイズできます!

講座の前には、あなた様の受講目的、ご要望をお伺いし、あなた様のための講座プログラムに創り上げます。知りたいことを直接学べるから、トレーニング指導が初めてでも安心なのです。

 

3 教材マニュアルに動画がついているから、自宅で復習できます!

基本の自重トレーニング法のマニュアルには、動画がついています。講座後は時間が経てば経つほど、習った内容が薄れてしまうものです。しかし、本講座では今後のトレーナーとしてのご活躍を見越して、動画マニュアルをつけています。復習をしながら、お客様にトレーニング指導ができるからです。

 

4 トレーナーとして何を勉強すれば良いのか?明日からどんな風に指導に臨めば良いのか?が分かります!

トレーニング指導の知識は常に学ぶ必要があります。例えば解剖学です。全て覚えなくてはいけないのか? もっと分かりやすく学べる方法はないのか?と疑問も思っていませんか? ご安心ください。運動指導としての長いキャリアの中から、厳選して、現場で即実践できて初心者でも分かりやすいアプリ、書籍をご紹介します。受講者の方にはとても喜ばれています。(こちらは教材ではありませんのでご安心くださいませ)

 

5 講座後にメール相談ができます!(6ヶ月間無料)

講座を受けた後、トレーナーとして活躍するまでに悩み事、お客様からの質問で困ったことなど、お困りごとを講師に質問メールができます。その質問も受講後、6ヶ月間もできるという他の講座ではありえない内容です。しかし、講師の小林素明も、自分の悩みを先輩トレーナーの方に相談して前進していきましたので、相談メールの重要さを実感しているからこそ、6ヶ月間という期間を設定しました。具体的には、受講後にLINE交換、もしくはEメールにてご相談を受け付けます。

 
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講座ではどんな教材を使っていますか?

講座で使用する教材は、長年のパーソナル指導で培ってきたトレーニング指導法を集約し、短時間でお伝えできるようギュッと凝縮。しかも、はじめてトレーニング指導される方でも分かりやすい解説、動画を用意しています。講座を終えた後の復習、そして、メール相談で「●番のトレーニングですが・・・」と相談しやすい環境となります。

自重トレーニング指導者養成講座のテキストのココが凄い!

講座では2つの教材マニュアルを用意しています。1つ目のマニュアルである理論編では、パーソナル指導の流れから売れるトレーナーになるために必要なこと、なぜトレーニングをする必要があるのかというエビデンス(科学的根拠)をもとにした教材になっています。

 

2つ目のマニュアルは、実践編として実際のトレーニング指導法を学んでいただく教材です。一目でわかる鍛える筋肉、そして何度も学習できる動画マニュアルのURLを掲載しています。「あれっ!?このトレーニングのやり方どうやった?」と悩むことが無くなります。

 

全ての講座を修了された方には修了証をお渡しいたします


修了証 講座を受講され修了された方には、弊社より修了認定書をお渡しいたします。ジムやスタジオに掲示されるなどの用途でご利用くださいませ。

 

講師紹介

小林素明(1971年生まれ)
フィットネス業歴28年
株式会社ウェルネス&スマイル 代表取締役
パーソナルジムどこでもフィット代表(2010年創立)

小林素明が代表を務めるパーソナルジムどこでもフィットはこちら

資格: 健康運動指導士/介護予防運動トレーナー/マッスルコンディショナー 
所属: 日本臨床運動療法学会員/関西医科大学健康科学センターKMF
メディア: テレビなどメディア出演多数/40作品超のDVDリリース/YouTubeクリエイター ブロンズレベル
講演実績:「腰痛予防対策」「生活習慣病予防対策」「10歳若返る!健康体操」「パーソナルトレーナー養成講座」

・米国ハワイ州立大学医学部 人体解剖実習修了 2018年4月・10月
・上級救命講習修了(CPR)
・マッスルコンディショナー
・第19回運動器系体表解剖セミナー(B)修了
・日本臨床運動療法学会の講師(第36回)
・500施設超の国内、海外フィットネスクラブ視察
・大阪府医薬品登録販売協会の機関紙「大阪薬登協」に執筆
・東京大学スポーツ先端科学研究拠点ジム会員
・内閣府認定・公益財団法人 日本城郭協会会員

 

過去のメディア出演


・毎日放送「ちちんぷいぷい」 
・朝日放送テレビ「キャスト-CAST-」
・読売テレビ「ten.」 
・テレビ朝日「ナニコレ珍百景」
・読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」
・サンテレビ「4時!キャッチ」
・読売テレビ「なにわシンデレラストーリー」
・サンケイスポーツ新聞「Dr.サンスポ」
・ラジオ大阪「スパメン」
・Yahoo!JAPAN映像トピックス
・NTT西日本WEBマガジン「クリップクリックオン」
・K-catチャンネル「eo光 ニュースK」
・NTTドコモ「エディトゥール」
・eo光「eo健康」
・月刊トレーニングジャーナル など

 

講演実績

各地で講演の講師


(順不同、敬称略)
・一般財団法人関西労働保健協会
・箕面市立病院
・日本臨床運動療法学会(第36回)
・八尾市教育委員会
・岸和田市民病院
・南河内環境局組合
・いよやかの郷(岸和田市)
・天然温泉あま湯(尼崎市)
・あおぞら鍼灸整骨院
・大阪吉祥寺鍼灸整骨院
・株式会社デミック
・総合型地域スポーツクラブよろずや広島北
・平和堂ほけんあるプラス
・いつき会主催パーソナルトレーナー養成講座など   

 
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よくある講座のQ&A

どんな方が受講されていますか?
これからパーソナルトレーナーになろうとされる方が70%です。業種は様々で、異業種から参入される方、スタジオインストラクター、フィットネスクラブのトレーナー、柔道整復師、鍼灸師、セラピスト、スポーツリハビリトレーナーなど。また、現在パーソナルトレーナーの方で、トレーニング指導の幅を増やしたい方が30%です。

 
どのくらいの年齢層の方が受講されていますか?
20〜50代まで幅広い方が受講されています。受講されている方の年齢構成は、20・30代で40%。40・50代で60%となっており、男女比は5:5になります。

 
カスタマイズ講座の方法を教えてください
受講のお申込み(メールフォーム)を頂きましたら、現在のトレーニング指導経験、どんな指導ができるようになりたいのか?などをお伺いいたします。また受講当日にも、ヒアリングを行い、よりマッチした他にはない講座内容に仕上げます。

 
筋肉の解剖に詳しくないですが、大丈夫ですか?
解剖学はトレーニング指導者にとって、永遠の学問。ですから、どのくらい詳しいかというよりも、学ぶ意欲の方が重要となります。本講座が解剖学をしっかり学ぶきっかけとなるはずです。

 
トレーニング指導の復習のための受講も大丈夫ですか?
はい、もちろんです。例えば、自重トレーニング指導者養成講座では、パーソナルトレーナーの方が指導法、解剖学の復習。体幹トレーニング指導者養成講座では、ヨガやピラティス指導者の方が受講されており、レッスン指導の確認や指導の幅を広げる目的で受講されています。

 
講習後に分からないことを質問しても良いですか?
はい、アフターフォローも行います。現場で指導していると疑問に思うことは多々あるものです。そのため、講座の受講後も、メールによるご質問を承っております。

 
講座の受付はいつでもやっていますか?
本講座は、講師の小林素明がパーソナルジムで指導を行っているため、毎月6枠のご予約限定(先着順)となっております。場合によっては、受付できない月もありますので、受講されたいと思われたときにお申し込みされることをお勧めします。

 
講座の日程はどのようにして決定しますか?
ご相談によって決定いたします。お申し込み後にメールにて、複数の「開催候補日」をお知らせいたします。(メールを2、3往復する場合もあります。)

 
受講料の支払いはどうなりますか?
受講料は、講座日程が決定後の1週間までに銀行振込をお願いしております。

 

募集要項

◎講座名
自重トレーニング指導者養成講座 4時間コース

◎開催日程
・毎週日曜日月曜日の ★10時〜 ★13時〜 ★15時〜 に開催
・開催日は、お申し込み時に相談の上、決定いたします。

◎対象となる方
トレーナーを目指すすべての方、パーソナルトレーナー、整骨院トレーナー、フィットネスインストラクター、学生など

◎主な内容
体幹トレーニング(腹筋、背筋含む)、プッシュアップ、スクワット、バックランジなどのパーソナル指導法

◎講師
小林素明

◎定員
1〜2名様

◎会場
参加人数により会場が異なります。

▼1名様で参加の場合
パーソナルトレーニングジムどこでもフィット
住所/大阪市阿倍野区西田辺町1-19-1-202

▼2名様以上で参加の場合
スポーツコンディショニング球武(大阪吉祥寺鍼灸整骨院併設)
住所/大阪市東淀川区井高野3-3-67

◎参加費 (税込)
1名様 45,000円
2名様 60,000円(お一人あたり 30,000円)

※参加費は銀行振込となります。(お申し込み日より1週間以内)

◎お申し込み方法
【1】 お申込みフォームにてお申し込み(ご予約)

【2】 弊社より、講座の日程候補をメールにてお知らせします

【3】 講座日程の決定後、1週間以内に講座費用をお振込み頂きます

 
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会場地図

1名様で参加の場合


パーソナルジムどこでもフィット(大阪市阿倍野区西田辺町1-19-1-202)
最寄駅/
・大阪市営地下鉄御堂筋線「西田辺」駅より徒歩1分
・JR阪和線「鶴ヶ丘」駅より徒歩8分

 

2名様以上で参加の場合


スポーツコンディショニング球武 (大阪市東淀川区井高野3-3-67)
最寄駅/
・地下鉄今里線「井高野」駅より徒歩8分 →詳しい道のりはこちら
・阪急「相川」駅から徒歩18分。 →詳しい道のりはこちら

<お車でお越しの場合>  近くにコインパーキングがあります

 
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