テレビ、新聞などのメディアにも認められているパーソナルトレーナー小林素明 毎日放送「ちちんぷいぷい」では、腰痛予防の専門家として腰痛予防ストレッチの解説。読売テレビ「ten.」では、座り姿勢で腰痛や肩こりに発展するメカニ … 続きを読む ストレッチ体操の教え方を学べる【初心者向け1日講座】大阪／肩こり・腰痛予防にも対応！