ゼロから始める！運動指導者のための筋肉の解剖学講座とは

150分間の講座 ＋ ３ヶ月間の無料質問メール

筋肉の働きの説明が苦手、解剖学を１から学びたい、信頼できる指導者を目指す方のためのトレーニング指導の現場でスグに使える解剖学の知識が身につく、完全マンツーマン講座です。年齢や経験は不問、解剖学を真面目に勉強したい方であればどなたでも受講できます。

受講しただけではなかなか覚えられない、、、という方にも安心して受講できるよう、受講後３ヶ月間のフォローアップ【無料の質問メール】がついています。

講師は、トレーニング指導歴29年以上、自重トレーニング専門パーソナルジム創業12年以上、ハワイ大学医学部で人体解剖実習の経験があるパーソナルトレーナーです。

講座で学べることの例

・なぜ解剖学が運動指導で必要なのか？

・筋肉の解剖はどこまでマスターするべきか？

・解剖学を効率よく勉強する方法

・解剖学を活用した指導法とは？

・筋肉解剖の基礎知識（大筋群を中心とした筋肉名と働き）

・動作による筋肉解剖（歩行、走る、階段上り下りで使われる筋肉） など

今は解剖学の知識が求められています。

講師のパーソナルトレーナー小林素明です。

最近では、お客さんから

「医者から腸腰筋を鍛えなさいと言われました」

「周りから体幹を鍛えた方が良いと言われましたが、私はどの筋肉を鍛えるのがベストなのですか？」

と、なんとなくトレーニングするのではなく、正しい知識に裏付けされたトレーニング指導が求められています。

その指導を含めた対応は、お客さんとのパーソナルトレーニング契約へと繋がるか？繋がらないのか？の分かれ道になります。

筋肉の解剖の理解を深めることは、トレーニング指導に説得力をアップさせることだけでなく、

・動作を見るだけで鍛えるべき筋肉を推定し、指導できる

・痛みの部位からケアする筋肉を推定できる

・姿勢から硬くなっている筋肉が推定できる

などで、的確なトレーニング指導、アドバイスができます。

ワンランク上の指導者を目指す方、これからトレーナーを目指す方、現在の指導や施術に疑問を持たれている方など、筋肉の解剖を必要とされる方にお勧めできる講座となります。

あなた様の受講をお待ちしております。

よくあるご質問

指導経験はありませんが受講可能ですか？

はい、ご安心ください。解剖学の入門である筋肉の名称、筋肉の動き、現場での活用方法までをギュッと凝縮し、理解の有無も確認しながら講座は進めます。

年齢制限はありますか？

年齢制限は設けておりません。筋肉の解剖を学ばれる前向きな姿勢があればどなたでも受講可能です。

受講後のアフターフォローでの質問は、どのように行えば良いですか？

はい、メールもしくはLINEなどでご質問が可能です。

受講日程はどのように決定しますか？

下記の２つの方法にて、ご相談の上で決定いたします。

●開催日（土・日・月）で希望される日程をお申し込みメールフォームにてお知らせいただく。

●当方から日程候補をお知らせ

トレーニング指導者でなくても受講できますか？

はい、受講可能です。トレーニング指導者以外にも、学校教員、セラピスト、スポーツ競技指導者、トレーナーを目指す方、フィットネスインストラクターなど解剖学を必要とされているすべての方が対象です。

受講までの流れ

お申し込み
こちらのメールフォームにてお申し込みをお願いします。
講座日程のご相談
１）あなた様のご希望日程をお知らせいただく　　２）当方より候補日をお知らせ　→ご相談の上、開催日を決定いたします
参加費のご入金
開催日が決定いたしましたら、５日以内に受講料をお支払い頂きます。
開催当日
会場までお越し頂きます。（開始時間の２０分前より受付）

オンライン受講：当日までにオンライン会議「zoom」参加URLを送信いたします。

募集要項

ゼロから始める！筋肉の解剖学講座【2.5時間】

講座： 150分間の講座 ＋ ３ヶ月間の無料質問メール

開催日時：　※開催日時はご相談の上で決定いたします。

  • 月曜日　10：00〜／13：00〜／16：00〜
  • 土曜日　18：00〜
  • 日曜日　10：00〜／13：00〜／16：00〜

対象となる方：　トレーナーを目指すすべての方、パーソナルトレーナー、整骨院トレーナー、フィットネスインストラクター、学生など

主な内容：　筋肉の解剖学入門（筋肉名、筋肉の動き方、起始停止）、解剖学を使った筋トレやストレッチ指導法など

持ち物：　トレーニングウエア、筆記用具、スマホ（講習中の動画撮影可）、室内シューズは不要です。

講師：　小林素明（株式会社ウェルネス＆スマイル代表）

会場：　パーソナルトレーニングどこでもフィット

大阪市阿倍野区西田辺町1-19-1 　【最寄駅】大阪メトロ御堂筋線・西田辺駅より徒歩１分

料金　　

  • １名様　38,000円（税込）　
  • ２名様　60,000円（税込）
  • オンライン（Web）　１名様　36,000円（税込）
  • オンライン（Web）　２名様　55,000円（税込）

お支払い方法

  1. 銀行振込
  2. クレジットカード払い［Visa・Mastercard・American Express］

●開催日決定より5日以内のお支払いとなります。

主催：　株式会社ウェルネス＆スマイル

会場アクセス

大阪市阿倍野区西田辺町1-19-1 　【最寄駅】大阪メトロ御堂筋線・西田辺駅より徒歩１分

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