2026-01-17 / 最終更新日 : 2026-01-18 小林素明 パーソナルジム運営法 自宅から徒歩3分のジムを辞めた理由 続けられなかった背景にあったもの パーソナルトレーナーの小林素明です。 ジムを辞める理由は、立地や料金だけではありません。 むしろ、条件が良いジムほど、気づかれない理由で辞められていることもあります。ジムを退会した女性の取材記事を読み、僕自身も他人事では […]
2025-08-31 / 最終更新日 : 2025-08-31 小林素明 未分類 柔軟性に問題なし？ 胸や肩だけでなく「頭の位置」もチェックする理由 パーソナルトレーナーの小林素明です。 先日、久しぶりにレッスンに来られた男性から相談を受けました。「ウエイトトレーニング中に、胸と肩甲骨周りがうまく動かない感じがします」 この方は週4〜5回のトレーニングを継続しており、 […]
2016-11-11 / 最終更新日 : 2020-04-27 小林素明 パーソナルトレーナー独立開業 パーソナルトレーナーの独立開業までにどんな経験が必要なのか？ ビジネスとして事業を考える！ パーソナルトレーナとして独立開業するまでに、たくさんの経験を積んでおくことは大切です。だからと言って、パーソナルのセッション（レッスン）数をこなすだけで良いのか？という訳ではありません。 パーソナルジム開業 […]
