パーソナルトレーナーの小林素明です。 最近、ある24時間ジムで興味深い掲示を見つけました。 「15分間無料　ペアストレッチ　何度でも」 何度読み返しても、そう書いてありました。思わず「そんなことして大丈夫？」と心配になっ […]

パーソナルトレーナーの小林素明です。月額1,980円（税別）という破格の価格設定の24時間ジム「キュッパ（QPPA）」が登場しました。チョコザップ（月額2,980円）を下回る価格で、本格的なマシンを揃えているということで […]

全国展開、通い放題、予約不要、早朝から深夜まで営業、低価格。これらの魅力的な特徴を兼ね備えた女性専用のAIを駆使したパーソナルジムが登場し、フィットネス業界に新たな風を吹き込んでいます。忙しい日常の中でも自分のペースで通 […]

パーソナルトレーナーの小林素明です。 パーソナルトレーナーとして長く活躍するためには、お客さんとの信頼関係が欠かせません。カウンセリング、トレーニング指導、そしてトーク力も大切なスキルです。しかし、これらのスキルは一朝一 […]

パーソナルトレーナーの小林素明です。 先月、私のパーソナルジムに新しいお客様がご入会されました。その方は、なんと15年前（2009年）に私が自主開催した健康セミナーに参加してくださった女性でした。この再会は私にとっても感 […]

パーソナルトレーナーの小林素明です。 RIZAPが運営するchocoZAP（チョコザップ）が、フィットネスジムにおける会員数で日本一を達成。そのchocoZAPの成功から得るべき教訓についてお話ししたいと思います。 確か […]

パーソナルトレーナーの小林素明です。 兵庫県豊岡市にある格闘技＆パーソナルトレーニングジムLOGIC（ロジック）に訪問しました。専属トレーナーの田中文博さんは社会保険労務士での独立の道を選ばず、40代にしてパーソナルトレ […]