2021-05-30 / 最終更新日 : 2022-06-29 小林素明 テーピング講座 足首テーピングの正しい巻き方！足首の捻挫（ねんざ）予防テーピング講座 ／足関節の内反捻挫予防 全米アスレチックトレーナーズ協会 NATA公認アスレチックトレーナーATCの川西弘晃です。トレーナーの現場ではスポーツ選手のみならず、レクレーションスポーツや健康指導現場においても、テーピングのスキルを身につけておくと俄 […]
2021-05-25 / 最終更新日 : 2021-05-25 小林素明 未分類 パーソナルトレーナーのためのトレーニング指導の基礎知識「スクワット動作の代償パターンを見極め」と「修正トレーニング指導法」 パーソナルトレーナーの小林素明です。 お客さんから「長時間、走ると腰が痛いです。なぜですか？」 パーソナルトレーニングの現場では、このような具体的な質問をよく受けます。そのためパーソナルトレーナーは、お客さんの悩みに対し […]
2021-05-16 / 最終更新日 : 2021-05-16 小林素明 パーソナルトレーナー養成講座 自重トレーニング指導者が知っておくべき知識「なぜサイドプランクの姿勢が保持できないのか？」筋力、姿勢から考える体幹トレーニング指導法 パーソナルトレーナーの小林素明です。僕が主宰している自重トレーニング指導者養成講座で、「なぜサイドプランク（サイドブリッジ）で姿勢が保持できないのか？」が話題になりました。サイドプランクは腹斜筋が主動筋になりますので、腹 […]
2021-03-19 / 最終更新日 : 2021-06-18 小林素明 講演講師 川西弘晃 全米アスレティックトレーナーズ協会 NATA公認アスレティックトレーナーATC 大阪府立少路高等学校卒業後、アメリカ留学を決意。東ワシントン大学にてスポーツ医学を学び、アメリカでのトレーナー活動を行いながら1997年にアメリカメディカル協会認定NATA（全米アスレチックトレーナーズ協会）公認アスレチ […]
2020-04-20 / 最終更新日 : 2020-05-01 小林素明 パーソナルジム運営法 パーソナルジム、小規模ジム、パーソナルトレーナーのための新型コロナウイルス感染予防対策 2020年 全国に緊急事態宣言が発令され、休業しているパーソナルジム、スポーツジムが多いことでしょう。山中伸弥教授（京都大学）は、今回の新型コロナウイルスの収束は１年以上の期間を要する、と提言されており、ウイルス感染警戒は長期戦とな […]
2020-04-20 / 最終更新日 : 2020-05-01 小林素明 パーソナルジム運営法 トレーニング指導現場で飛沫感染を防ぐ【100均グッズ】で自作フェイスシールドを作る方法 ウイルス感染予防対策 パーソナルトレーニングジム代表兼フィットネストレーナーの小林素明です。 この度の新型コロナウイルス感染拡大に伴い、我々フィットネス業界も激震が走っています。そんな中、パーソナルトレーニングの現場で指導を続けていくために、 […]
2019-05-13 / 最終更新日 : 2020-05-01 小林素明 パーソナルトレーナー独立開業 ガソリンスタンドの中にパーソナルストレッチ専門店フリーロムが登場！神奈川県横浜市戸塚区 パーソナルトレーナーの小林素明です。 ２４時間営業ジムの出店ラッシュが続いています。２４時間ジムの大手企業は、すでに国内５００店舗を突破しています。この背景に２４時間ジムは、総合型フィットネスクラブとは異なり、プールやス […]
2019-05-04 / 最終更新日 : 2019-09-25 小林素明 パーソナルトレーナー独立開業 保険請求に頼らない鍼灸整骨院の作り方！治療からリハビリ運動、スポーツジムへの導き方を鍼灸整骨院の院長が話す 大阪市東淀川区にある、スポーツジム、室内野球場を備えた鍼灸整骨院を紹介します。 鍼灸整骨院は、保険請求が厳しくなったこと、同業者が急増していることから、生き残りが非常に難しい状況にあります。その突破口の１つとして、保険に […]
2019-03-05 / 最終更新日 : 2019-04-28 小林素明 パーソナルトレーナー独立開業 大阪でスポーツ関係の法律に詳しい弁護士の山田 尚史さんが教える！スポーツトレーナー、パーソナルトレーナーに知っておいて欲しい法律の基礎知識 スポーツ関係の法律に詳しい大阪の弁護士の山田 尚史さん。最近では、元プロボクシング世界王者の高山選手のアマチュア登録を、弁護団の一員としてサポートされました。 木村拓哉主演ドラマ「ヒーロー」に影響を受けた法 […]
2019-01-26 / 最終更新日 : 2020-04-26 小林素明 パーソナルトレーナー独立開業 パーソナルジムで独立開業！フィットネスクラブで人気パーソナルトレーナーが大阪市中央区にジムを開業！Shisei Wellness salon 大阪のフィットネスクラブで予約が取りにくいパーソナルトレーナー金子至誠さんが、2018年11月末に大阪市中央区にパーソナルサロン「Shisei Wellness salon」をオープンされました。 驚くこと […]
