パーソナルトレーナーの小林素明です。 パーソナルジムは年々増えています。自宅開業も含めると、数はかなり多いでしょう。 その中で、「どうやって選ばれるのか？」これは多くのパーソナルトレーナーが一度は考えるテーマだと思います […]

リピーターが増えないと悩むパーソナルトレーナーやジム経営者へ。技術や価格ではなく、選ばれ続けるサービスの本質を実例から解説します。

パーソナルトレーナーの小林素明です。 昨日は、徳島で開催されたマラソン大会にゲストとして参加しました。大会後の懇親会で、思いがけず深い話になった方がいます。 地元の市議会議員でありながら、アスリートのパーソナルトレーニン […]

パーソナルトレーナーの小林素明です。 パーソナルトレーナーとして長く活躍するためには、お客さんとの信頼関係が欠かせません。カウンセリング、トレーニング指導、そしてトーク力も大切なスキルです。しかし、これらのスキルは一朝一 […]

パーソナルトレーナーの小林素明です。 柔軟性の低下は、動作の制限やトレーニング効果の低下だけでなく、腰痛や膝痛、肩こりの原因にもつながります。そのため、トレーニング指導において柔軟性を高めることは非常に重要です。 今回の […]

パーソナルトレーナーの小林素明です。 兵庫県豊岡市にある格闘技＆パーソナルトレーニングジムLOGIC（ロジック）に訪問しました。専属トレーナーの田中文博さんは社会保険労務士での独立の道を選ばず、40代にしてパーソナルトレ […]

パーソナルトレーナーの小林素明です。 自重トレーニング指導者養成講座で「筋力の左右差がある場合、弱い側をさらに鍛えた方が良いのか？」というご質問がありました。 結論を言いますと、筋力不足の原因を探り、基本の強化手順に沿っ […]

パーソナルトレーナーの小林素明です。 トレーニングは、正しいフォームで行ってこそ効果を発揮します。しかし現場では、フォームが崩れたままトレーニングを続けてしまい、効果が出にくくなるだけでなく、肩や膝、腰などの関節を痛める […]

パーソナルトレーナーの小林素明です。SNSをはじめとするWebで注目度を高めるためには、専門的なことを分かりやすく伝えるスキルが重要です。ユーザーの多くはスマホで閲覧していますので、ビジュアルで伝えることができれば、断然 […]

パーソナルトレーナーの小林素明です。 お客さんから「長時間、走ると腰が痛いです。なぜですか？」　パーソナルトレーニングの現場では、このような具体的な質問をよく受けます。そのためパーソナルトレーナーは、お客さんの悩みに対し […]